美国两位畅销书作家,丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的《异类》,其核心都是“一万小时定律”,就是不管你做什么事情,只要坚持一万小时,基本上都可以成为该领域的专家。

自此观点引进到国内,十分流行,很多人当做教育自己和教育孩子的“金科玉律”。可痛苦的是鲜有人能完成一万小时目标,这种长周期的学习,要求苦行僧般的修行煎熬,刚开始很难看到成果。
对大多数来说,是不是做不到 “一万小时定律”,就意味着不能“成功”。还有哪些学习的时间定律需要了解的。
一、21小时理论
如果对一个领域的学习程度,划分为了解、熟悉、精通和专家四个级别,那么,只用21小时的主题学习和刻意实践,一般可从0达到熟悉的阶段。相比周围其他人,可构建明显的“竞争优势”。
从学习曲线效应角度,越是经常地执行一项任务,每次所需的时间就越少。但在刻意学习刚开始,能走上正确实践的道路,花费的成本是比较高的。
21小时定律,本质就是在时间段内进行主题学习、并动手实践,其结果是走上正确实践的道路上。这和学习骑自行一样,只要能歪歪扭扭的骑上车,跨过刚开始的跌倒、上车、再跌倒、再开始的痛苦阶段(21小时的阶段),就是掌握了“学习区”的技能。
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最内一层是“舒适区”,是我们已经熟练掌握的各种技能;最外一层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能。二者中间是“学习区”。人只有在学习区里面练习,一个人才可能进步。有效的练习任务必须精确的在受训者的“学习区”内进行,具有高度的针对性。21小时理论,就要在学习区内接受初步的训练,达到技能熟悉的地步。
从21小时定律,进一步思考:
(1)   构建自己的多维“核心优势”的门槛,只有两步。
第一步是你是否有意识、有意愿的突破舒适区,这是最关键的。
第二步就是主题学习和实践,跨过21小时阶段,顺利“骑上自行车”
(2)你已累积“吃饭”的技能,其他人21小时后就开始入门掌握,随后进入加速度的追赶。学习经验曲线,还揭露一个问题就是随着对这个领域的越来越熟练,虽然代价(时间和精力)成本越来越小,但边际收益也是越来越小。如果不思进取,就很快被“深度学习者”革命掉。
二、1000小时理论
1000小时理论,有两个维度的解释。
第一个解释是,如果你有一万小时的积累,那么当你精通的领域延伸出相关的新理论、新技术时,熟练的掌握这门新技术只需要1000个小时。这是在对原有领域深度洞察下的迁移学习。举例来说,如果有神经科学、计算机科学的一万小时的积累(专家级段位),那么再研究新兴的人工智能行业,站在原来“巨大经验”的肩膀上,只用1000小时左右,基本就可掌握。
第二个解释是,针对复杂技能,学习和训练1000小时,就达到较大的质变,构筑非常明显的竞争力。
以上两个维度的解释,进一步思考:
(1) 从深刻的洞察力出发(一万小时段位),触类旁通洞察到其他分支领域。这种洞察力的迁移,值得学习。深度思考学习到的经验、事物的本质,最重要的是这种思维上的“道”,能不能迁移到其他问题上去解决。
迁移思维解决新问题,可以作为解决未知领域问题的第一步尝试。
(2) 对新领域的学习,每天投入3小时,坚持一年,达到1000小时,就能有明显的质变。关键是,能不能沉下心一年,对着一个“城墙口”冲锋一年。
前一段时间,华为任正非在全国科技大会上讲,华为正在本行业逐步攻入无人区,处在无人领航,无既定规则,无人跟随的困境。这正是华为28年来集中火力,对准“通信领域”这个城墙口不懈怠冲锋的成绩。
三、5年理论
如果坚持21小时阶段,你在多领域徜徉,找到自己的兴趣点,坚持了一年达到了质变。那么,坚持五年下去,是很自然的事情。
五年理论认为,五年能够掌握一门学科的系统知识,能够精通一种复杂的技能。
从学习的角度换算时间,1000小时的学习/训练时间=1年,那么五年就是坚持5000小时的学习和训练,恰好是一万小时的一半时间。
最聪明的人坚持的方法永远都是最质朴、最简单的道理。针对一个“城墙口”,冲锋21小时、一年、五年,冲开的口子就越来越大。
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
误区讨论
一万小时定律,不仅仅是钻牛角尖的理论学习。
对于大部分“深度学习者”来说,是学与习的结合。
求知的三个层次:信息、知识和技能。学习的最终目的,要落脚到技能的纯属掌握上。一个人掌握的知识有多少,不是取决于头脑里有了多少理论(以理论研究为生计者除外)、多少孤立的知识点,而是取决于能调用多少知识、串联起多少知识,转化为经验和智慧。
 
从这个角度看,“散漫式”的读书要转变为“问题式的主题阅读”。针对遇到的实际问题,搜集信息,进行主题阅读思考并交流,寻找答案,形成自己的认知洞察和知识串联,最终是技能的掌握和新知的创造。每个大学毕业生都应该有这样的能力,毕业论文的思考过程,就是“问题式的主题阅读”
在未来的人工智能时代,很多工作会被机器取代和消灭,创造者、连接者和洞察者的地位会越来越凸显。多种知识的链接、融合和创造,对事物深刻的洞察,这样的思考,值得去对思考进行思考。
一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为一个什么样的人。

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